Как расслабиться, если рядом маленький ребенок?


Что может помешать сексу в первый год после родов? Конечно же, малыш. Спит ли он в комнате родителей или в своей спальне, все равно мама не может полностью расслабиться и получить полноценное удовольствие, постоянно прислушиваясь к малейшему звуку и шороху. При любой тревожном детском движении и нее пропадает все желание заниматься любовью. Она тут же бросается к крошке, чтобы… в очередной раз убедиться – все в порядке.

Эта проблема существует в каждой семье. Напряжение и тревогу женщины можно понять, но нужно не допустить охлаждения отношений или ревности супруга к ребенку. Необходимо честно признаться мужу в своих переживаниях, донести до него свое состояние. На семейном совете, сообща, вы примете необходимые меры, придумаете, как найти выход из положения.

Несколько советов, как наладить интимную жизнь, имея маленького ребенка.

  • Приглядитесь к расписанию своего малыша. Часто детки крепко спят в первые полчаса после укладывания, еще лучше, если кроха в обед отдыхает 1-1,5 часа. Не бегите быстро забрасывать стирку или на кухню, готовить. Используйте этот «тихий час», в выходные, для занятий любовью, ведь вечером, скорее всего, вы, как обычно, свалитесь от усталости. Наверняка, после этого муж с удовольствием поможет и с готовкой, и с уборкой, и погулять с малышом пойдет, предоставив вам чуточку личного времени.
  • Попробуйте сделать перестановку в комнате, максимально разделив пространство между детской кроваткой и вашей (ширма, детский домик и др.).
  • Расширяйте «географию» ваших интимных удовольствий: ванная, кухня, диван в гостиной – намного интересней и зажигательней, возбуждает еще сильнее.
  • Периодически, в уикенды, устраивайте вечерние посиделки с мужем за бокальчиком хорошего вина (когда малыш крепко уснул). Разговоры о вашей первой встрече, любимые места и развлечения, напомнят, что вы были влюбленной парой до того как стали просто родителями. Ни слова о животиках, подгузниках, сопельках! Обычно такие расслабляющие приятные моменты заканчиваются умопомрачительным сексом.
  • Организовывайте, хоть иногда, время «свиданий». Наймите приходящую няню, попросите бабушек, погулять с ребенком или побыть с ним полдня. Сходите с супругом в кафе, прогуляйтесь в парке. Вернувшись домой в романтичном настроении, вы, несомненно, настроитесь на «волну» ласк и возбуждение не заставит себя ждать.
А как в вашей семье решаются такие вопросы?
Читайте также
Нередко будущая мама становится заложницей своих страхов и ощущений, отказываясь от секса при беременности полностью. Если врач…
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив