Молодым папам: забота о маме и малыше

В тот момент, когда вы станете отцом, ваша жизнь изменится раз и навсегда. По дороге из больницы домой вы будете вести автомобиль так аккуратно, как не делали этого никогда в жизни, счастливо игнорируя недовольство других водителей и продолжая следовать со скоростью 20 км/ч. Вы везете самый ценный подарок на свете — вот только без инструкции по применению. Не стоит паниковать — вы научитесь всему очень быстро. Если вы станете принимать активное участие в жизни ребенка, уже скоро вы станете экспертом. Это глава подскажет вам, с чего начать. Кроме того, вам будет полезно прочитать главы, посвященные послеродовому периоду.

Первые дни ребенка дома

  • Дайте молодой маме возможность отдохнуть — это главное, что поможет ей восстановиться после родов. Еще поколение назад женщины проводили в больнице неделю после естественных родов без осложнений. Единственное, почему от этой практики отказались сегодня, — высокие расходы на содержание пациенток. Предложите молодой маме в прямом смысле облачиться в пижаму и настроиться на «восстановительный режим» на ближайшие три-шесть дней. Женщине нужна поддержка и постоянные напоминания, что ей не стоит пере- напрягаться — это ваша задача.
  •  Двухчасовой дневной сон — залог успешного восстановления молодой мамы. Она особенно нуждается в нем, учитывая ночные кормления малыша. Даже если она не хочет ложиться спать днем, постарайтесь ее убедить. Если она от- кажется от дневного сна, к вечеру она будет физически и эмоционально истощена, так что настаивайте на своем. 
  • Постарайтесь взять на себя основную часть домашней работы или попросите кого-нибудь из ее подруг помочь вам с готовкой, уборкой, стиркой и т. д. Если вы позволите молодой маме полностью сосредоточиться на заботе о ребенке, это станет для нее неоценимым подспорьем. 
  • Ограничьте число гостей: доброжелательные друзья и родственники всегда с удовольствием готовы навещать новорожденного, но не всегда понимают, сколько не- удобств они доставляют своими визитами. Предупредите, чтобы гости приходили в то время дня, когда это удобно для молодой мамы, и не задерживались надолго. Не самый лучший вариант, если все гости придут в первые три дня. Через несколько недель маме будет приятнее пообщаться со взрослыми людьми.

Наши рекомендации 

Кормление грудью — занятие весьма деликатное. Новорожденные часто едят, и, скорее всего, молодой маме некомфортно кормить малыша перед вашим отцом или лучшим другом. Позаботьтесь о том, чтобы у нее была возможность уединиться и спокойно покормить малыша. Забота о новорожденном занимает все время молодой мамы. Если вы возьмете на себя решение бюрократических вопросов, то заработаете сто баллов.

Резкие перепады настроения в начале лактации 

Из-за гормональной перестройки организма, которая происходит у женщины, когда у нее начинается лактация, у нее может наблюдаться резкая смена настроения. У всех это проходит по-разному, но, как правило, характерно для большинства молодых мам. Примерно на третий- пятый день женщина чувствует себя особенно уязвимой и бывает эмоционально неустойчивой. Вывести ее из равновесия способна любая мелочь вроде пролитой чашки чая, и даже если она не плачет, она воспринимает все гораздо эмоциональнее, поэтому постарайтесь отнестись к ней внимательнее. Через несколько дней это состояние пройдет.

Смена подгузника — это, наверное, самый преувеличенный страх молодых отцов. Если откровенно, это не слишком отличается от вытирания собственной пятой точки — в конце концов, это практически и есть твоя собственная пятая точка. Для меня смена подгузников оказалась на удивление приятным занятием. Это одна из немногих практических вещей, которые может сделать папа в первые дни жизни малыша, и это очень помогает сформировать привязанность. Весь процесс довольно приличный, детские какашки не такие уж страшные, пока малыш не переходит на твердую пищу.
Читайте также
Беременность - нелегкий труд, а роды - это болезненное завершение девятимесячного пути. Даже если роды прошли легко и без…
Начало родов
Начало родовРоды /Роды от А до Я
Что подарить любимому?
Что подарить любимому?Семейная психология
Комментарии
  1. yana от 13 февраля 2018 03:50
    Истинная правда ! Побольше бы таких папочек !  blush Я своего не могу от компьютера оторвать, будем перевоспитывать)))
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив