Главные витамины третьего триместра


Финальный этап беременности (третий триместр) - это одновременно и радостное, и утомительное время и, к сожалению, он редко бывает столь же безоблачным, как второй. В третьем триместре малыш почти полностью сформирован, но в течение последних месяцев он начинает интенсивно расти - набирая размер и вес, чтобы стать крепким и здоровым. Это сопровождается сильным растяжением матки и увеличением нагрузки на весь организм женщины, что повышает риск развития различных осложнений беременности.

К тому же, «приближаясь к финишу» будущая мама просто-напросто уже устает от всего: от тяжелого неповоротливого тела, кажущегося чужим; от постоянных проблем с кишечником; болей в спине и в ногах; от сложного психологического состояния «ожидания», когда беременность начинает казаться бесконечной, а приближающиеся роды пугающими.

Как мы уже знаем, в каждом триместре беременности организм будущей мамочки особенно сильно нуждается в определенных витаминах, дефицит которых может привести к тяжелым последствиям, в том числе преждевременным родам, гестозам, эклампсии и пр.

Поэтому для восполнения запасов полезных веществ, жизненно необходимых матери и ребенку, а также для профилактики некоторых осложнений служит прием различных поливитаминов, минеральных солей, БАДов, сухого питания и прочих препаратов, назначаемых беременным.

В третьем триместре важное место занимают витамины Д, С, Е. В этом периоде также актуальным остается железо, необходимое для выработки гемоглобина, переносящего кислород и витамины С и В2, отвечающие за его всасывание и транспортировку. Профилактика железодефицитной анемии имеет огромное значение на этом этапе, поскольку помогает снизить риски развития плацентарной недостаточности - серьезного нарушения функций плаценты, являющегося причиной развития гипоксии плода.

В последнем триместре не исключено развитие такого распространенного осложнения как гестоз, при котором наблюдается снижение минеральной плотности костной ткани, поэтому для ее восстановления потребуется кальций, витамин Е и витамин D. Также специалисты определили, что использование витаминов С и Е помогает предотвратить преэклампсию, преждевременное излитие околоплодных вод и задержку роста плода.
Читайте также
Во время беременности все органы и системы будущей мамы длительное время подвергались изменениям, свою лепту, также, внес и сам…
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив