Cимптомы беременности на раннем сроке

На раннем сроке беременности появляется целый ряд неприятных ощущений: от головной боли и рвоты до усталости и бессонницы. Но первые три месяца — самый сложный и важный для развития эмбриона период, и лучше постараться перетерпеть, чтобы обойтись без лекарств и обезбаливающих.

Болезненность молочных желез

Болезненность груди, как правило, один из первых признаков беременности. Чтобы облегчить боль приложите к груди теплую грелку и носите удобный бюстгальтер из натуральной ткани, без пуш-апа, чтобы грудь не была стиснутой. 
 

Частое мочеиспускание

Это проблема актуальна для женщин на протяжении всей беременности. Гормональные изменения, происходящие в организме женщины, заставляют ее посещать туалет по несколько раз ночью и много раз днем. А с ростом малыша в утробе, который будет все больше давить на мочевой пузырь потребность бегать в туалет будет учащаться. Соответственно, повышается и потребность в потреблении жидкости. Если Вы не высыпаетесь ночью из-за частых позывов природы, попробуйте пить меньше жидкости вечером и перед сном. Обязательно компенсируйте это потреблением жидкости утром и на протяжении всего дня, ведь это очень для образования околоплодных вод, которые постоянно обновляются.

Запор

При беременности перистальтика кишечника замедляется. Соответственно меняется и режим стула. Чтобы улучшить состояние ешьте овсянку, инжир, курагу, свеклу, капусту и пейте много воды. Это природные слабительные, содержащие много клетчатки, которая поможет в данной ситуации. Также старайтесь больше двигаться и ходить.  

Усталость

Все беременные женщины испытывают чувство усталости. Это Ваш организм пытается Вам сказать, что ему нужно больше отдыха и сил на "выращивание" малыша. Прислушайтесь к нему, если Вам хочется спать - ложитесь, независимо от того вечер это или день. Если Вы долго ходили по маркету за продуктами или устали на работе - прилягте и почитайте журнал. Вам нужно возобновить силы, ведь сейчас Ваш организм выполняет титанический труд - вынашивает нового человека.
  

Выделения из влагалища

При беременности многие женщины замечают, что характер выделений из влагалища меняется. Как правило, увеличивается их объем, а консистенция становится более водянистой. При наличии других симптомов, например запаха, зуда или боли, стоит посетить врача и убедиться, что это не инфекция. Если у вас кровотечение, немедленно обратитесь к врачу. Это не обязательно говорит о какой-то проблеме, но консультация необходима.


Вот еще несколько распространенных симптомов:

  • вздутие живота;
  • ухудшение астмы;
  • боли в суставах;
  • метеоризм;
  • колики в животе;
  • чувствительность кожи;
  • стоматит.

Полезно всегда иметь с собой:

крекеры;
сухофрукты/орехи;
батончики-мюсли;
термос с травяным чаем;
имбирное печенье;
маленькую бутылку воды;
мяту;
ежедневные прокладки;
Читайте также
Выписка из роддома зимой, по сравнению с другими временами года, создает некоторые проблемы из-за холодной погоды на улице,…
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив