Стрессовые ситуации во время беременности

Стресс - это естественная реакция человеческого организма на воздействие любого раздражителя. Но даже в обычном состоянии, это очень серьёзное испытание для любого человека. Что уж говорить о том, насколько тяжело он переносится в период беременности. Любые нервные потрясения или длительные и частые стрессы в такой момент не только являются одной из довольно распространенных причин самопроизвольных выкидышей. Они опасны как для здоровья самой женщины, так и для внутриутробного и последующего развития ребёнка.


Различают внешние стрессовые факторы (в том числе и эмоциональные) и внутренние.

Внешние стрессовые ситуации:

  1. Семейные и личные проблемы (разрыв отношений, скандалы, ссоры с родственниками и пр.).
  2. Обида, усталость, страх перед родами.
  3. Потеря близких людей.
  4. Сложная эмоциональная обстановка на работе и тяжелые физические нагрузки.
  5. Перемена места жительства (акклиматизация).
  6. Жара, длительное пребывание на солнце.
  7. Загрязнение окружающей среды.
  8. Сильный испуг, ночные кошмары и страхи.

Внутренние факторы стресса:

  1. Нарушенный обмен веществ.
  2. Неправильное и нерегулярное питание, голод.
  3. Отсутствие достаточного количества  минералов и витаминов в организме беременной женщины.
  4. Аутоиммунные и аллергические заболевания.
  5. Экстрагенитальные заболевания (болезни крови, сердечно сосудистые заболевания, сахарный диабет и пр.).  
В стрессовых состояниях у человека резко повышается уровень глюкокортикоидов – стероидных гормонов. Их избыток может оказывать непоправимое влияние на внутриутробное развития плода во время беременности (задержка развития) и последующее замедление формирования двигательных, вербальных и социальных навыков у ребенка.  Соответственно, последствия стрессов при беременности могут быть самыми серьёзными.
  1. У кого стресс, шок стал причиной угрозы выкидыша?
  2. Как справились с ситуацией?
Читайте также
Довольно часто, будущая мамочка даже не замечает, что она находится в условиях постоянного стресса, привыкнув к обстоятельствам,…
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив