Подготовка к рождению ребенка

Если Вы беременны первым ребенком, то, скорее всего, еще не представляете себе жизнь после его рождения. А хлопот будет, поверьте, не мало. В большинстве случаев женщины приезжают уставшими, и эмоционально перегруженными, поэтому, если ваши близкие предложат помощь по дому, не отказывайтесь от нее.


Какая помощь вам может понадобиться?

  • Приготовление пищи. Последнее, чего вам будет хотеться после возвращения из роддома, это стоять у плиты. Однако велика вероятность, что в больнице после родов вы не слишком много ели и вам просто необходимо хорошее питание. Если кто-то из членов семьи или друзей способен приготовить поесть — не отказывайтесь от такой помощи. В противном случае заранее положите в морозилку питательную готовую еду или потратьте некоторое время до родов для заготовки домашних полуфабрикатов: их нужно заморозить.
  • Уборка. Велика вероятность, что после родов вы будете чувствовать себя не очень хорошо и вряд ли вы станете менять простыни или пылесосить.
  • Стирка. Будьте морально готовы к тому, что вас ждет много, очень много стирки. Младенцы часто ходят в туалет, и в результате вам придется регулярно менять одежду ребенка. Кроме того, вероятно, и вам тоже захочется менять пижаму и постельное белье как можно чаще из-за приливов ночной потливости
  • Уверенность в себе. Большинство молодых родителей ощущают растерянность и неуверенность в вопросах ухода за малышом, несмотря на то что ответственно готовились к этому событию. В такие моменты особенно важно услышать чей-то совет или слова поддержки. Большую помощь в этом случае оказывают бабушки, ведь они уже проходили через это.
  • Общение. Как правило, молодые мамы попадают в изоляцию. День за днем они проводят, выполняя одни и те же рутинные действия: кормление, смена подгузника, укачивание, кормление, смена подгузника, укачивание… Как бы увлекательно ни было проводить время с новорожденным, иногда хочется поговорить со взрослым человеком. Если кто-то сможет приходить к вам на несколько часов в день, чтобы помочь или просто поддержать, это существенно повысит ваше настроение.
Когда родилась моя дочь, моя подруга Сьюзен принесла мне трехдневный запас приготовленной еды. Это был лучший подарок на рождение ребенка, который я только получала. Мне не нужно было думать, что приготовить, покупать продукты или, собственно, готовить — я просто жадно поглощала еду. АЛЕКС

Сегодня практически любой может назваться «круглосуточной» или «ночной» няней или доулой, поэтому следует тщательно проверять рекомендации кандидатов. Также следует убедиться, что ваша потенциальная помощница окончила курсы по оказанию первой медицинской помощи.
Читайте также
Беременность - нелегкий труд, а роды - это болезненное завершение девятимесячного пути. Даже если роды прошли легко и без…
Кесарево сечение
Кесарево сечениеРоды /Роды от А до Я
Начало родов
Начало родовРоды /Роды от А до Я
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив