Как помогает сцеживание при кормлении грудью

Граница между сцеживанием и грудным вскармливанием не такая четкая, как можно подумать. Многие кормящие мамы по всему миру периодически сцеживают молоко. Вот несколько ситуаций, когда сцеживание помогает.


Когда набухает грудь
Вскоре после родов, когда приходит молоко, грудь сильно набухает. Это может продолжаться 2-4 дня. Это неотъемлемая часть процесса, но она может сопровождаться болезненными ощущениями. Многие мамы перед кормлением сцеживают немного молока вручную, чтобы смягчить грудь, особенно ареолу. Это способствует оттоку молока и помогает малышу захватить грудь.
Совет: Если сцеживать слишком много, то твоя грудь — какой бы умной она ни была — начнет вырабатывать лишнее. Чтобы этого не случилось, сцеживай понемногу, просто чтобы смягчить ареолу, но не больше. И если через несколько дней грудь все еще "каменная", поговори с консультантом по лактации.
Когда тебе нужно отлучиться
Если тебе нужно возвращаться на работу или просто хочется встретиться с друзьями, ты можешь сцедить молоко, чтобы малыша покормил кто-то другой. Чтобы не нарушить выработку молока, старайся кормить или сцеживать каждые 3-4 часа, не реже.
Совет: Начни сцеживать за несколько недель до того, когда тебе надо будет уехать. Так ты сможешь заморозить достаточно молока, научишься сцеживаться уверенно, а у малыша будет возможность привыкнуть к бутылочке.
Когда нужно больше молока
Бывают ситуации, когда нужно стимулировать выработку молока, и тут тоже пригодится сцеживание. Старайся сцеживать после кормления, чтобы полностью опустошить грудь и собрать молоко, которое малыш "не доел".
Совет: Некоторые мамы предпочитают так называемое "кластерное сцеживание". Это сцеживание по 10 минут каждый час в течение нескольких часов. Помни, что смысл не в том, чтобы при каждом сцеживании получить большое количество молока. Преимущество кластерного сцеживания состоит в регулярной стимуляции груди и повышении выработки в перспективе. Как всегда, если чувствуешь дискомфорт, сделай перерыв.
Сцеживание от случая к случаю
Даже если ты не планируешь поручать ночные кормления партнеру или куда-то уезжать, многие мамы предпочитают иметь в запасе немного молока на всякий случай. Грудное молоко можно хранить до 5 дней в холодильнике и 6 месяцев в морозильнике (при условии, что морозильная камера находится не внутри холодильной камеры, а за отдельной дверцей).
Совет: Прежде чем замораживать молоко, напиши на контейнере или пакете срок годности.
Читайте также
По мере приближения даты родов у женщины могут появиться слегка болезненные ощущения и дискомфорт. Стоит помнить, что нормой…
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив