Первая прогулка с малышом

Первый выход из дома с малышом — целое событие. Если неделю после родов лучше оставаться дома и восстанавливать силы, то потом может настать момент, когда от одиночества и отсутствия общения вы озлобитесь на весь мир и не захотите вообще никуда выходить. Ощущение, что вы и так едва справляетесь с дела- ми, заставляет вас думать, что чего-то еще ваша психика не выдержит. Не переживайте, выдержит. У вас гораздо больше шансов сойти с ума, если вы останетесь сидеть один на один с малышом в четырех стенах.


Так что подготовка к первому выходу «в свет» с малышом больше напоминает сборы вещей для путешествия длиною в полгода. Мысль о том, что вы что-то забудете, пугает, и в сумке оказываются вещи на все случаи жизни.

Список вещей для первого выхода с малышом (да-да, он самый!) 

  • Запасной комплект одежды (или несколько — вы уже в курсе об опасности «какашечного цунами»). 
  • Подгузники. 
  • Крем под подгузники. 
  • Мешочки для подгузников (много). 
  • Влажные салфетки. 
  • Две пеленки. 
  • Дезинфицирующие салфетки.
  • Гель для рук. 
  • Пустышки (одна запасная). 
  • Бутылочки, молочная смесь, кипяченая вода (если малыш на искусственном вскармливании).
  • Слюнявчик.
  • При кормлении грудью накладки для сосков, шарф (чтобы прикрыться при кормлении в общественном месте).
  • Автомобильное кресло или коляска (или и то и другое). 
  • Запасные прокладки для груди. 
  • Крем для сосков (если вы его используете). 
  • Послеродовые прокладки.

Что вам, скорее всего, не понадобится

  • Кроватка (ребенок сможет поспать в авто- мобильном кресле или в коляске). 
  • Руководство по оказанию первой медицинской помощи. 
  • Обувь для малыша (он еще не умеет ходить). 
  • Игрушки.
Каждый раз, когда я иду куда-то без ребенка, я беру самую маленькую сумочку, чтобы в нее поместились телефон, ключи и кредитка. Я чувствую настоящую свободу, когда мне не нужно тащить с собой небольшой дорожный чемодан. АЛЕКС, BUMP CLASS

Практически всех молодых мам изначально повергает в трепет мысль о том, что они с малышом проведут целый день вне дома. У многих женщин до рождения ребенка была успешная карьера и они полностью контролировали рабочий день. И вдруг все изменилось: их никто не учил тому, как надо готовиться к прогулке с малышом.

Мысли о всевозможных сюрпризах на прогулке способны довести умную и уверенную в себе женщину до паники. Если это ваш случай, помните, что вы не одиноки. Все мамы в той или иной степени испытывают похожие чувства. Вторая и последующая прогулки окажутся гораздо меньшим стрессом. Чем старше будет становиться малыш, тем меньше вещей придется брать с собой. И однажды настанет день, когда вы забросите сменную одежду и продукты для перекуса в скромную сумочку и налегке отправитесь гулять с ребенком!

Когда можно выходить на первую прогулку?

Если малыш родился в срок и вам хочется пойти прогуляться, нет никаких причин, чтобы не вынести малыша на свежий воздух уже через несколько дней после рождения. Многие ощущают в себе силы на более продолжительную прогулку примерно через две недели после родов. В течение первых восьми недель рекомендуется избегать многолюдных мест, где ребенок может чем-нибудь заразиться. Постарайтесь, чтобы в этот период малыша трогали как можно меньше людей, особенно незнакомых. Хотя иммунная система ребенка способна противостоять инфекциям, если малыш заболеет, то чем он младше, тем, возможно, сложнее будет протекать болезнь.

Я была поражена, сколько доброжелательных незнакомцев хотели потрепать моего малыша по щечке или погладить по голове, как только мы с ним выходили гулять. Мне очень это не нравилось, так как ребенок был еще слишком маленьким, поэтому вместо того, чтобы постоянно всех одергивать, я просто стала накрывать коляску пеленкой. Малыша никто не видел, а значит, не пытался потрогать. Проблема решена! КАРИМА, BUMP CLASS

Читайте также
Если вы считаете, что беременность сделала вас чрезмерно эмоциональной, подготовьтесь морально к тому, что в первые несколько…
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив