Что происходит во время массажных процедур в организме кормящей женщины?


Кормящая мама, прежде чем приступать к сеансам массажа, должна понимать какое влияние эти процедуры могут оказывать на ее организм. На коже содержится множество кровеносных сосудов и нервных окончаний, прикосновение к которым вызывает различные ощущения и реакции в организме человека, способные повлиять не только на поверхностные рецепторы, а на внутренние органы, мышцы, сосуды. Любой вид массажа способен оказать влияние на выработку молока у кормящей женщины, но каким образом – это зависит от вида и интенсивности его проведения.

При любом приятном воздействии на кожу кормящей матери, гипоталамус, интегрирующий сигналы от органов чувств и отвечающий за реакции автономной нервной системы человеческого организма, усиливает выделение окситоцина. Гормона, который вызывает сокращение миоэпителиальных клеток окружающих альвеолы и протоки молочной железы, помогая молоку выделяться из сосков. В результате этого происходит сильный прилив молока (возможно даже его подтекание).

Массаж это «палка о двух концах».

Массажные процедуры способствуют усилению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов и тканей, стимулируя выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма. Но при интенсивном, например, антицеллюлитном массаже, происходит слишком быстрое «сжигание жира» (быстрое похудение), в кровь  выделяются токсины.

Массаж оказывает неоценимое благотворное влияние на нервную систему кормящей женщины, снимает напряжение, усталость, восстанавливает жизненные силы. Но при слишком глубоком массаже (например, применение приемов поколачивания, рубления, пощипывания) женщина может испытывать болезненные ощущения, стресс, остаются ноющие синяки, кровоподтеки. А такая ситуация, наоборот, может уменьшить лактацию, т. к. выделяющийся при стрессе адреналин, способен подавлять окситоцин.

Отказываться от массажной терапии, как от очень нужной и эффективной процедуры, благотворно влияющей, в первую очередь, на психологическое состояние женщины после родов не стоит. Но учитывая возможное воздействие массажа на лактацию, кормящая мама должна подобрать такие его виды и массажные техники, позы, которые существенно помогут укрепить ее здоровье, но не отразятся при этом на грудном вскармливании.
  • Какой вы массаж делали во время грудного вскармливания?
  • Когда, после родов, приступили к массажным процедурам?
Читайте также
Следует знать, что кормление грудью не является противопоказанием для проведения массажей. Но на практике не всякий из них можно…
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив