» Здоровье мамы
Поллиноз: как спасаться?

Поллиноз: как спасаться?

«Сенная лихорадка», как еще называют поллиноз, обычно развивается в детском или молодом возрасте. Для диагностики используют данные аллергологического анамнеза, результаты специфического обследования (кожные пробы, провокационные...
Спорт после родов - ключевые моменты

Спорт после родов - ключевые моменты

Не секрет, что новоиспеченной маме после родов хочется быстрее заняться собой, почувствовать себя полной сил и энергии, вернуться к активному образу жизни и своим прежним формам. Когда начинать спортивные занятия? Хотя определить...
Что нужно женщине для здоровой и красивой кожи? Витамин А.

Что нужно женщине для здоровой и красивой кожи? Витамин А.

Кто же не хочет выглядеть всегда красивой, молодой и здоровой? Ради этого мы покупаем дорогую косметику, посещаем салоны, даже прибегаем к помощи пластических хирургов. Но все наружные процедуры и средства, увы, бессильны, если...
Дынная диета: польза и противопоказания.

Дынная диета: польза и противопоказания.

Многие слышали об эффективном похудении с помощью бахчевых культур (в основном про арбузные диеты), но и любители сочных, спелых дынек в этом плане не обделены. Существуют отличные дынные моно-диеты и самое время сейчас их...
Арбузная диета: все за и против.

Арбузная диета: все за и против.

Невероятная польза арбузной диеты. О пользе арбузов мы писали в категории «Здоровье мам», поэтому об удивительных  свойствах «короля бахчи» вы уже знаете. А если вы еще не проинформированы, то напомним: арбуз это не только вода и...
Популярная гречневая диета: основные правила.

Популярная гречневая диета: основные правила.

Одна из самых популярных диет – гречневая. Суть ее заключается в том, что вы едите только, любимую многими с детства, гречневую кашу. Гречка знаменита как полезнейший диетический продукт: железо, фосфор, кальций, цинк, калий,...
Насколько эффективны домашние «жгучие» маски для роста волос?

Насколько эффективны домашние «жгучие» маски для роста волос?

Причины выпадения волос довольно разнообразны. Помимо правильного ухода, качественных косметических средств, витаминно-минеральной поддержки и полезного питания существует масса натуральных и абсолютно безопасных процедур для:...
Почему «сыпятся» волосы после родов?

Почему «сыпятся» волосы после родов?

Во время беременности женский организм испытывает повышенную нагрузку, а с ростом плода, потребность в питательных веществах все больше возрастает. Если все необходимые для крохи витамины и минералы, поступают в недостаточном...
Ухоженные ножки в домашних условиях

Ухоженные ножки в домашних условиях

Каждой женщине хочется посетить косметический салон и отдать свои натруженные ножки в руки надежного опытного мастера, но, часто, на такие процедуры не хватает, ни времени, ни лишних средств, в семейном бюджете. Придется...
В чем поможет после родов и при беременности гигиенический массаж?

В чем поможет после родов и при беременности гигиенический массаж?

Гигиенический массаж тела – один из самых популярных видов массажа, используется для профилактики различных заболеваний, снятия мышечного напряжения, улучшения состояния здоровья и ухода за телом. Для беременных и кормящих грудью...