38-я неделя беременности


Ребенок полностью готов к появлению на свет и встречи с вами. Все внутренние органы сформированы и функционируют как надо. Последний штрих - набор веса. У каждого малыша свои особенности и из-за них они могут весить то больше, то меньше среднего значения в 3 килограмма. Так же и с ростом - около 50 сантиметров.

Помните, что эта неделя может стать заключительной в вашей беременности. А значит вы должны с еще большим вниманием прислушиваться к ощущениям своего организма и поведению ребенка.

Доношенный ребенок имеет бархатистую, розовую кожу. В некоторых местах еще может присутствовать пушок (лануго), но он скоро исчезнет. Ушные раковины сформированы и весьма плотные. К исходу 38-й недели сурфактант покрывает практически каждую альвеолу. А развитый дыхательный центр в головном мозге готов обеспечить процесс дыхания. Сейчас плацента начала стареть и до малыша доходит все меньше питательных веществ, что приводит к уменьшению роста плода. Сейчас вы можете ощутить как вам стало легче дышать, это означает что ребенок опустился и готовиться к приближению родов.

После рождения ребенка у него наблюдается хороший мышечный тонус, выражены все рефлексы, а его крик очень громкий и ясный.

Ваши ощущения

Ваша беременность подходит к концу. Ваш организм активно готовиться к благоприятным родам. Если у вас не было проблем со стулом всю беременность, готовьтесь к тому, что вы столкнетесь с расстройством желудка - организм начал очищаться. Снижение аппетита так же нередко наблюдается на поздних сроках, ведь "налегке" рожать лучше, чем с набитым желудком. И вот казалось, что вы уже не можете открыть глаза от усталости, но внезапно у вас открылось "второе дыхание". Внезапный прилив энергии, поднятие настроения тоже являются предвестниками скорых родов.

Будьте сейчас внимательны к выделениям из половых путей. Изменения фактуры выделений вы заметите сразу. Если в них начала присутствовать слизь, или вы обнаружили комок слизи - готовьтесь к предстоящим родам, так начала выходить пробка.

А еще вы можете наблюдать очень интересный факт - синдром гнездования. Вам захотелось навести порядок в доме, еще раз перепроверить необходимые вещи для малыша, сделать уютнее свою спальню? Все идет по плану - вы обустраиваете своё "гнездышко" для безопасности своей крохи.

Питание

Сейчас вы можете заметить снижение аппетита. Не удивляйтесь, так организм дает понять, что он готовиться к родам, лишний груз ему не нужен. Однако, совсем не есть очень вредно для малыша, ему не будет поступать питательных веществ. Если вы чувствуете что в вас "ничего не лезет", старайтесь себя обмануть - кушайте еще меньшими порциями.

Сейчас нужно вводить в рацион максимально питательные и сбалансированные продукты, поскольку необходимо, чтобы организм, как следует, подготовился к ответственному и сложному процессу родов. Наиболее подходящими продуктами для этого сейчас являются: нежирное мясо, творог, яйца, овощи и фрукты (в любом виде - сыром, отварном, запеченном). Исключите трудноперевариваемые продукты: красное мясо, бобовые, грибы, грубые каши, например, перловку или коричневый рис. Все это позволит очистить ваш кишечник естественным способом и подготовить пищеварительную систему.

Рекомендации

  • Постарайтесь не оставаться одной.
  • Подготавливайте себя морально, чтобы не запаниковать при начале схваток.
  • Держите телефон при себе.
  • Отвлекайтесь от тревожных мыслей приятными делами: читайте, лепите, рукодельничайте.
  • Ознакомьтесь с понятием "послеродовая депрессия".
  • Сфотографируйте свой животик.
  • Продолжайте совершать прогулки, при обязательном наличии телефона в кармане.
  • Соблюдайте интимную гигиену.
  • Еще раз проверьте все вещи, которые нужно взять с собой в роддом.
Читайте также
Часто можно услышать от врачей, наблюдающих беременность: «О, да у вас великан!» А иная молодая мамочка, родив 2-3 килограммовую…
30-я неделя беременности
30-я неделя беременностиКалендарь беременности
27-я неделя беременности
27-я неделя беременностиКалендарь беременности
35-я неделя беременности
35-я неделя беременностиКалендарь беременности
28-я неделя беременности
28-я неделя беременностиКалендарь беременности
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив