26-я неделя беременности


Гормон роста продолжает вырабатываться и теперь масса тела ребенка достигает до 900 грамм, при длине до 35 сантиметров. Малыш начинает ощущать положение и пропорции своего тела. Узнает по голосам маму и папу - они для него как успокоительное, а вот резкие и громкие звуки очень его нервируют.

Кожа выработала свой пигмент и стала не прозрачной и более гладкой, но ее до сих пор обволакивает защитный слой смазки. Скелет становиться прочнее и уже сейчас образуются зачатки постоянных зубов, которые сменят молочные в 5-6 лет.

Толчки и шевеления ребенка уже можно и нужно подсчитывать.Нормой считается одно движение/толчок за 10 минут. Уменьшение или увеличение активности крохи, должны вас настораживать - он испытывает внутриутробное страдание. Не спешите пугаться, может быть вы неудобно сидите или лежите, или вокруг вас шум, громкие и резкие звуки, а может стоит выйти подышать свежим воздухом?! Наблюдайте и даже записывайте. Если толчки и движения отклоняются от нормы постоянно, обязательно расскажите об этом вашему врачу.

Ваши ощущения

Несмотря на неприятные и иногда болезненные проявления роста матки, вы радуетесь каждый раз, когда ваша кроха дает о себе знать толчком или шевелением. Хоть вы и увлечены развитием малыша, вам не стоит забывать о себе в этот период.

Даже наоборот - будьте внимательны к своему самочувствию. Именно в последние недели второго триместра могут возникать признаки позднего токсикоза. Отечность рук, ног, повышенное артериальное давление, белок в моче - это симптомы позднего токсикоза, который может ухудшать развитие ребенка и несет угрозу здоровью будущей мамы. Этот недуг страшен тем, что у вас ничего не болит, а значит и беспокоиться не о чем. Обязательно сообщайте врачу о проявлениях отечности в любых степенях.

Ваше настроение приподнятое и внешне вы "светитесь". Ногти и волосы стали лучше выглядеть благодаря усиленному кровотоку. Воспользуйтесь этим и посетите салон красоты. Все ощущения для женщин носят индивидуальный характер и могут проявляться в разной степени. У кого-то всю беременность токсикоз или изжога, кто-то о них и не слышал. Но всех объединяет болезненное явление - сильные толчки малыша в области ребер. Тут остается только терпеть, ведь ребенок окреп и стал двигаться увереннее.

Питание

К 26-й неделе вы уже составили свой рацион правильного питания и может быть, распробовали те продукты, на которые раньше вы смотрели с подозрением. Конечно, наступают такие моменты, когда хочется махнуть рукой на рекомендации и в один присест съесть "запретный плод". Такие желания совершенно нормальны и не возбраняются, если все будет в меру.

Будущей мамочке следует помнить не только о вреде фаст-фуда, жирной, копченой и жареной пищи, но и о вреде полезных продуктов. Не забывайте, что есть полезные продукты, которые могут вызвать аллергию. Если вы не относили себя к группе аллергиков, то именно сейчас у вас может появиться аллергия - это связано с особенностями имунной системы и гормонального фона беременных. Ну а если же вы являлись до беременности аллергиком, то сейчас вам нужно быть вдвойне осторожной. Аллергия может и не отразиться на вашем здоровье, но весьма серьезно скажется на здоровье вашего малыша. Ягоды и фрукты оранжевого цвета, яйца, молоко, мёд, арахис, дыня, бананы, морепродукты стоит ограничить в употреблении.

Рекомендации

  • Проводите больше времени на свежем воздухе.
  • Принимайте контрастный душ.
  • Сходите в бассейн.
  • Не пропускайте встреч с вашим врачом.
  • Проведите вместе с будущим папой совместный вечер: посмотрите комедию, обсудите планы, приготовьте любимое блюдо и Т.д.
  • Организуйте себе ежедневный отдых.
  • Питайтесь чаще но небольшими порциями.
  • Сфотографируйте свой животик.
Читайте также
На этой неделе ваш плод достигает размеров с грушу - длина 11-12 см, а вес около 100 грамм. Сейчас личико приобрело генетические…
22-я неделя беременности
22-я неделя беременностиКалендарь беременности
29-я неделя беременности
29-я неделя беременностиКалендарь беременности
27-я неделя беременности
27-я неделя беременностиКалендарь беременности
21-я неделя беременности
21-я неделя беременностиКалендарь беременности
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив