25-я неделя беременности


На двадцать пятой неделе, из-за выработки собственного гормона роста, малыш может резко прибавить в весе и росте - вес до 700 грамм, рост до 32 сантиметров. Кожа разглаживается и становиться более упругой и светлой. Накопившийся жир откладывается складочками под ягодицами, на ручках и ножках и в щечках. Головной мозг продолжает активно развиваться и сейчас очень важен доступ кислорода для малыша. Больше гуляйте на свежем воздухе и чаще проветривайте помещение в котором вы находитесь, чтобы не допустить кислородного голодания.

Шевеления крохи становятся настолько явными, что глядя на выпирание на животе мамы можно сказать что это - ручка, ножка, голова или локоток.

Ушные раковины еще мягкие и не имеют изгибов и завитков как у взрослого человека. В медицинской практике, твердость ушных раковин является одним из критериев доношенности ребенка при ранних родах.

Кости крепнут, накапливая кальций. Легкие же развивают альвеолы и накапливают сурфактант - вещество, препятствующее "слипанию" легких после первого вдоха. Сейчас альвеолы плоские, но когда малыш делает первый вдох они "расправляются" и начинают обеспечивать организм ребенка кислородом. Костный мозг завершает свое развитие и берет на себя функцию печени и селезенки - кроветворения. Стук сердца малыша может быть настолько сильным (140-150 ударов в минуту), что его можно услышать приложив ухо к животику мамы. Интересным фактором является, то что на данном сроке у малыша определяется ведущая рука - будет он правшой или левшой.

Ваши ощущения

Ваш животик увеличивается на 1 сантиметр каждую неделю. Центр тяжести смещен настолько, что ваше положение тела заметно изменилось - плечи отклонились назад, походка стала вразвалочку. Все это приводит к повышенной нагрузке на позвоночный столб и нередко сопровождается болями в пояснице, крестце и даже ягодицах. Снять напряжение и нагрузку помогает дородовой бандаж и частый отдых. А вот новые боли в подреберье придется потерпеть - малыш окреп и теперь научился отталкиваться и упираться в ваши ребра. В такие моменты нужно немного потерпеть и порадоваться новому трюку вашего непоседы.

Уделяйте внимание ногам, ведь сейчас они "носят" вас двоих, еще увеличенная матка может перекрывать кровоток к ним, который поступает по половой вене. Она проходит справа и обеспечивает кровью все кровяные сосуды брюшной полости, тазобедренного сустава, ног и половых органов. При отдыхе лежа старайтесь держать ноги чуть выше уровня сердца. Расслабляющие ванночки и массаж, тоже облегчат ощущение напряженности.

Для облегчения работы желудка рекомендуется ввести в рацион потребление кефира, а для кишечника - чернослив небольшими порциями. Если вы чувствуете, что вам сложно дышать, увеличьте время пребывания на открытом воздухе и почаще проветривайте помещение. Все ваши внутренние органы смещены растущей маткой и проявление неприятных симптомов характерно. Научитесь с ними "уживаться".

Питание

Анемия - серьезный недуг, который может проявится при нехватке железа в крови будущей мамы. Это симптом, вызванный проблемами усвоения железа, сильной рвотой при токсикозе, ожиданием двойни или тройни - причины могут быть различными. Как правило, при возникновении анемии вам внезапно хочется съесть мел, ластик или понюхать жидкость с резким запахом. Вы наблюдаете, что ваши ногти стали ломкими, а волосы выпадают, кожа на ладонях пожелтела, а в уголках рта начала трескаться - обязательно сообщите об этом вашему врачу-гинекологу. Он назначит железосодержащие препараты и даст рекомендации в питании.

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, вы можете влиять на это самостоятельно. Следует употреблять больше продуктов, содержащих природные соединения железа: говядина, говяжья печень, морепродукты, печень трески, яичный желток, гречневая крупа, кислые яблоки, гранат, хурма. Вкупе с этими продуктами необходимо ввести в рацион аскорбиновую кислоту, она помогаем усвоению организмом железа: сладкий перец, вишня, морские водоросли, смородина.

Рекомендации

  • Напишите письмо своему будущему ребенку.
  • Сейчас вам нельзя посещать сауну и баню.
  • Сделайте ванночку для ног. Или сходите в салон на педикюр.
  • Уделяйте особое внимание интимной гигиене.
  • Чаще улыбайтесь и избегайте стрессовых ситуаций.
  • Прислушивайтесь к своему организму. Он подскажет, что ему сейчас нужно.
  • Если вы почувствовали, "окаменение" матки и водянистые выделения - немедленно обратитесь за медицинской помощью!
  • Начните задумываться о планировке в детской: куда поставите кроватку, какие шторы будут на окнах, где будет располагаться ночник и т.д.
Читайте также
Малыш продолжает активно набирать в весе, благодаря накоплению подкожного жира. Длина тела от 26 до 30 см, а вес варьируется от…
27-я неделя беременности
27-я неделя беременностиКалендарь беременности
35-я неделя беременности
35-я неделя беременностиКалендарь беременности
31-я неделя беременности
31-я неделя беременностиКалендарь беременности
30-я неделя беременности
30-я неделя беременностиКалендарь беременности
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив