12-я неделя беременности


Ваш малыш подрос настолько (длина 7 см, вес 14 грамм), что вы можете на этом сроке с помощью УЗИ узнать пол ребенка.

Головной мозгу малыша развился настолько, что начал вырабатывать гормоны. Почки, печень, кишечник, сердце работают в полную силу и выполняют свои функции. В крови формируются тела, которые отвечают за иммунную систему. Скелет сформировался и ему остается только укреплять кости. Глаза занимают свое положение ближе к переносице.

Сейчас ваш малыш может рефлекторно прикрывать ушки руками, когда вокруг вас возникает шум - это означает, что у него начал развиваться слух. Появляются вкусовые качества. Только голова остается непропорциональной телу. Однако, он уже может ей двигать. Именно сейчас на пальчиках закладываются неповторимые отпечатки!

По окончанию этой недели ваш малыш получает официальное звание "плода", принятое в медицине. А на фото УЗИ он "вместиться" целиком, поэтому, обязательно, попросите врача сделать фото малыша в этот период!

Ваши ощущения

На 12ой неделе вы чувствуете себя в разы лучше. Токсикоз пропал или проявляется очень редко, кожа стала более гладкой, а волосы шелковистыми, ушла раздражительность, общее состояние улучшается и вы выглядите привлекательно. Но изменения в вашей внешности на этом не прекращаются. Вы можете заметить, что ареолы стали темнее, на животике появилась темная вертикальная полоска - не переживайте, это временное явление.

Сейчас вам требуется обустроить свое спальное место, чтобы сон приносил здоровый отдых для всего организма. Добавьте больше подушек, которыми вы можете обкладываться со всех сторон, выберите приятное постельное белье. Вас могут начать беспокоить слишком яркие и реалистичные сны, порой приводящие к бессоннице. Виновники данного явления - гормоны. Увеличение их уровня может спровоцировать изжогу. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, перейдите на частый прием пищи маленькими порциями.

А теперь о приятном. Именно на этом сроке, при прохождении УЗИ, вы можете полностью увидеть своего будущего малыша. Попросите врача сделать снимок на долгую память.

Питание

Питание для беременной женщины очень важный момент в развитии малыша. Вы уже знаете о главных рекомендациях - максимально исключить жирную, жареную, пряную, соленую пищу. Больше употреблять воды, цельных фруктов и овощей, орехи, не отказывать себе в молочной продукции и прислушиваться к своему организму.

Сейчас у вас могут возникнуть странные и спонтанные желания - это ваша кроха дает знать, чего ему не хватает. Если вам захотелось соленых огурцов, не отказывайте себе в этом. Но и палку перегибать не стоит - соль задерживает воду в организме, отчего у вас могут возникнуть отеки.

Если между приемами пищи вам захотелось покушать, организуйте себе полезный перекус - съешьте овсяные хлопья, которые питают ваш мозг; творог, приправленный сухофруктами; манго, апельсин или семена тыквы.

Рекомендации

  • Начните взвешиваться ежедневно.
  • Сделайте еженедельное фото вашего животика.
  • Сходите к стоматологу. При осмотре обязательно сообщите ему, что вы в положении.
  • Обязательно встаньте на учет в Женскую Консультацию.
  • Кушайте больше фруктов.
  • Сходите в бассейн.
Читайте также
Ваш малыш сейчас по весу равен новорожденному котенку, около 40 грамм и длиной 10 сантиметров. Практически все органы уже…
22-я неделя беременности
22-я неделя беременностиКалендарь беременности
9-я неделя беременности
9-я неделя беременностиКалендарь беременности
8-я неделя беременности
8-я неделя беременностиКалендарь беременности
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив