11-я неделя беременности


Вы с крохой преодолели период, когда он очень уязвим для различных инфекций. Сейчас у плаценты появилось еще больше кровеносных сосудов, она увеличилась и стала работать во всю силу, защищая ребенка от напастей. Однако, воздержитесь от контактов с людьми, болеющими краснухой! Размер плода достигает 5-7 см, а вес - 7-10 грамм. Происходит большой прогресс в развитии шеи - укрепляются грудные и шейные мышцы, благодаря чему малыш может двигать головой. Развиваются голосовые связки, которыми он воспользуется в первый день появления на свет. Кожа на ладошках становиться чувствительной и появляется новый рефлекс - хватательный. Укрепляется скелет, развивается мышечная система и нарастают сухожилия. Буквально за 2 секунды, ребенок может полностью перевернуться.

Если на прошлой неделе самым развитым органом являлось сердце, то сейчас полноценно стали функционировать почки и кишечник. Благодаря плаценте, они выводят ненужные выделения.

А самая приятной новостью для будущих родителей, является то что на этом сроке уже можно узнать пол малыша с помощью УЗИ! Но при условии, если он вам позволит, повернувшись в нужное положение.

Внимание! Врачи настоятельно рекомендуют держаться подальше от кошек в ранние периоды беременности, из-за возможности заражения плода токсоплазмозом, что приведет к плачевным последствиям в развитии будущего ребенка.

Ваши ощущения

Токсикоз почти пропал и ваше настроение намного улучшилось.

Беременность становится привычным "состоянием". Многие женщины в начале третьего месяца начинают ощущать материнские чувства. Усиливается чувство защищенности и уверенности за малыша - вы чувствуете как ваша нервная система стала более расслабленной.

Уход за кожей становиться более легким - пропадает пористость кожи, она становиться более сухой. Вы реже бегаете в туалет "по-маленькому" из-за того что матка перестает давить на мочевой пузырь.

Ваше любопытство набирает обороты и это нормально! Вы часто осматриваете себя в зеркале, стараясь уловить малейшие изменения в фигуре. Начинаете изучать литературу о течении беременности и прислушиваетесь к своему организму, сравнивая ощущения. Некоторые мамочки уже бегут в магазины, покупать одежду свободнее и как правило их выбор падает на весьма неожиданные вещи.

Питание

Токсикоз - является весьма неприятным явлением при беременности. Вы уже, наверняка, знаете о причинах его появления. Именно поэтому целесообразно перейти на частое питание небольшими порциями. А так же в рацион рекомендуется включить молочные продукты, больше воды и сухофрукты.

Если этот недуг одолевает вас с самого утра, не спешите вставать с постели, немного полежите, потянитесь и съешьте кусочек кислого яблока (с вечера положив его рядом с кроватью). Только после этого, начните медленно вставать. Так проявления токсикоза будут менее ощутимы.

Клюквенный морс не только снижает тошноту, но и несет в себе массу полезных микроэлементов: марганец, медь, кобальт и молибден. Кобальт, например, необходим для нормального протекания ферментативных реакций в пищеварительной системе организма человека. В течении дня пейте морс небольшими глотками, стакан или два.

Рекомендации

  • Больше улыбайтесь и радуйтесь.
  • Воздержитесь от контактов с людьми, болеющими краснухой!
  • Будьте аккуратны с морепродуктами. А от речной рыбы следует пока воздержаться.
  • Откажитесь гоголя-моголя и от напитков, куда входит сырое яйцо.
  • Чтобы ваш организм больше вырабатывал Витамина О, чаще гуляйте на открытом воздухе.
  • Если вы не начали делать фото вашего животика, сейчас самое время!
  • Начните ежедневно взвешиваться.
Читайте также
На первый взгляд, новорожденные крохи кажутся беспомощными, но на самом деле это заблуждение. Так как после рождения у малыша…
21-я неделя беременности
21-я неделя беременностиКалендарь беременности
12-я неделя беременности
12-я неделя беременностиКалендарь беременности
36-я неделя беременности
36-я неделя беременностиКалендарь беременности
17-я неделя беременности
17-я неделя беременностиКалендарь беременности
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив